הי בנות רציתי לדעת מישהי אולי מוסרת צעצועים

מעצבן! איזה פרסומות ארוכות בכניסה לפורטי!! גם אצלכן ככה ? (אולי פורטי יראו את הסקר ויעשו משהו עם זה )

מתי עובר הפס בבטן? ילדתי שבוע שעבר

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לגבי חשיבות התזונה בתקופת ההכנה להריון. 🥑🥦🍳 אכילת מזון מאוזן ומזין חיונית לשיפור הפוריות שלכן ושל בן הזוג. הקפידו לאכול הרבה: - ירקות ופירות טריים עשירים בנוגדי חמצון 🥬🍎 - מקורות חלבון איכותיים כמו דגים, ביצים וקטניות 🐟🥚🫘 - שומנים בריאים כמו אבוקדו, אגוזים וזרעים 🥑🌰 - מזונות עשירים בחומצה פולית כמו ירקות ירוקי עלים 🥬 הימנעו ממזונות מעובדים, סוכר מוסף ואלכוהול. 🍫🍺 תזונה נכונה יכולה להשפיע משמעותית על ההורמונים ואיכות הביציות והזרע. אז תשקיעו בבריאות שלכם, זה ישתלם! 💪🏼😊 שיהיה לכן יום נפלא, מחכה לשמוע איך אתן מיישמות את הטיפים. רות 😘

אם אני רואה קפיצה בבטן אבל לא מרגישה בעיטה זה עדיין נחשב תנועה??