בונג׳סטה עוזר מאוד תבקשי מהרופא מרשם

אני בשבוע 10 וזה לא עובר 😪 אבל בהחלט זה השתפר משבוע 6 כי אני אוכלת עכשיו יותר קבוע ומסודר מה שעוזר זה בעיקר לא להישאר רעבה הרבה זמן (לאכול משהו קטן כל פעם - קרקר/ בייגלה/ פרכיות) בהתחלה לא הייתי אוכלת כי יש לי בחילות וזה מה שעושה את זה יותר גרוע אם את מגיעה למצב קיצוני של בחילות ולא אכלת כלום ממש חשוב מה את אוכלת על קיבה ריקה אח״כ כי זה יכול לעשות יותר גרוע לשתות מים קרים עם קש - איכשהו כשתיתי בלי קש הקאתי :( אפשר גם עם לימון אם את אוהבת יש ימים שהבחילות נעלמות, תיהני מזה אני הלכתי למוקד לבדוק חח

ארטיק קרח

בונגסטה וזה עזר אבל לא 100% ארוחות קטנות וקלות סודה או מים קרים שלוקים ארטיקים כל מה שקר ממש עוזר לפתוח את הבוקר עם 2-3 קרקרים יבשים זה עוזר לקיבה תה קמומיל והרבה סבלנות זה חולף בסוף ❤️