גיליתי שיש לי בת אשמח לשמוע שם מיוחד שלא שומעים הרבה לבנות אבל ממש מיוחד; )

אני מאוד שיבינו אותי פה.. ורוצה לדעת אם אני לא לבד.. אני כבר משנת 2016 סובלת מהתקפי חרדות מאוד קשים, זה מתחיל שאני לא מצליחה להבין איפה אני נמצאת, מה אני ובאיזה עולם אני, ואז הרגשה שאני הולכת להתעלף או למות, ואז אני תופסת את הראש ומתחילה ופשוט מפחדת.. אני מטופלת עם ציפרלקס אבל לא עוזר כבר , הולכת לניורולוגית אבל לא כזה עוזר.. רציתי לשאול האם יש פה מישהו שחווה התקף חרדה כזה, ואיך אתם מרגיעים את עצמכם? כי זה מאוד פוגע לי באיכות החיים, לא יכולה לנהוג באוטו וכו' ... אשמח לעצות..

מה אתן ממליצות לעצירות ?