שבוע 23, מאיזה שבוע אני אמורה לעקוב אחרי תנועות וכמה פעמים ביום? מה החוקיות?

שבוע 5 נכנסתי עם הבן הגדול לבריכה לשיעור שחייה המים היו מחוממים, 34 מעלות. הבריכה נקייה מאוד ואני רגילה להכנס אליה כל שבוע. חושבות שזה עשה נזק? מרגישה קצת התכווצויות בבטן לא יודעת אם מלחץ או מהמים שהיו קצת חמים?

מזה שפוי אני במכבי שבוע 36 יש לי כאבים חזקים ובשביל ללכת למיון אני צריכה הפנייה דרך האחות ויש המתנה של שעה וחצי בשביל לדבר איתההה😩😩 מה אפשר לעשות???

כאבי ראש חזקים מאוד בהריון ממה זה נובע? חייבת לציין שאני לא לוקחת שום כדור או ויטמינים למינהם עשיתי בדיקת דם הברזל יצא על 12.5