אם התחלתי את ההריון במשקל של ההריון הקודם ואני רוצה לרדת את המשקל הזה בהריון הנוכחי. איזה תזונה או אימוני ספורט יתאימו להריון???

אני חייבת לפרוק אין לי עם מי לדבר נראלי רק אני שונאת ללכת להורים שלי כל פעם שאני הולכת לשם חוזרת הביתה בוכה ובעצבים ונודרת שאני לא אחזור שם וכל פעם אותן סיפור והם גרים יחסית רחוק ממני וגם אין לי לאן ללכת חוץ מהם ותמיד משעמם לי בבית לא מכירה אף אחד אולי אני מגזימה לא יודעת באמת לא יודעת אוףף זה כואבבב זה לא רק הקטע הזה פשוט יש מליון ואחד קטעים אבל זה אחד הקטעים לפני כמה ימים היתי אצלהם בערב ואז אמא שלי בקשה שהיא רוצה לקלח התינוק שלי אמרתי לא כי אני עוד מעט הולכת הביתה וקר והיה רוח חזקה בחוץ כמה דקות הוא עשה קקי אז רציתי לשטוף לו ובקשתי ממנה כי היתי עם חולצה ארוכה וקשה לי להוריד ואז מה היא עשתה התחילה לשים מים על הפנים שלו ועל הראש ואמרתי לה לא לעשות את זה קר בחוץ והוא עכשיו יהיה עוד יותר חולה וגם כך הוא היה משתעל ואז אמרה לי לא יקרה שום דבר והתעצבנתי מחוסר אחריות והלכתי הביתה ולא דיברתי איתה תגידו לי אני מגזימה? פשוט לא יודעתתת כבר מיואשתתת מהם אוף

לידה שניה מתי ילדתי לעומת לידה ראשונה ? אותו שבוע לפני או אחרי ?

בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ שינה מעולה להיום: 🌙 יצירת שגרת ערב עקבית 🌙 שגרת ערב קבועה יכולה לעשות פלאים לשינה של תינוקכם! 👶💤 הנה כמה רעיונות: 1. אמבטיה רגועה 🛁 2. עיסוי קל 💆‍♀️ 3. סיפור לפני השינה 📚 4. שיר ערש שקט 🎵 חזרה על אותן פעולות בכל ערב מסמנת לתינוק שהגיע זמן להירגע ולהתכונן לשינה. זכרו, עקביות היא המפתח! תנו לזה זמן והתמידו. 💪 לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 😴🌠 יש לכם שאלות? אשמח לעזור!

היי.. יש לי תינוקי בן 5 חודשים מעולם לא ישנתי לילה שלם קמה פעמיים בלילה להאכיל. מתי מגיע השלב שהם ישנים לילה שלם? כבר ממש נהיה קשה , חוסר סבלנות אליו ועצבנית ממש בגלל חוסר שינה .. מתי הם ישנים לילה שלם? או לקום פעם אחת ..

שבוע 11+5 כאבי גב תחתון חזקים במיוחד וסוג של התכווצויות בבטן התחתונה.. סיוט שלא נגמר.. תקין? קרה לעוד מישהי? אני בקושי יכולה לעמוד..