مرحبا صبايا ، حامل بالاسبوع السابع ، عم باخد الفيتامينات للحمل من شركة ألتمان وكتيييييير عم بتعب بعدهن وبستفرغ وبقدرش امسك حالي . في وحدة هيك بصير معها ولاقت بديل ؟! بكون ممنونة ازا بتشاركوني تجاربكو

גם אצליכן פירות נרקבים מממשששששש מהר? קניתי ביום שלישי אפרסקים ושזיפים וענבים והיום עובש! אבל ממש!

שבוע 7 מתה מבחילות לא מסוגלת להמשיך בסדר היום שלי יש פיתרון לאירוע הזה ? 😂

Good morning, ladies! 👋 Here's your daily fertility tip from Lily: 🌿 Boost your fertility with leafy greens! 🥬🥗 Spinach, kale, and other dark leafy greens are packed with folate, iron, and antioxidants that can help improve egg quality and ovulation. Try adding a handful to your smoothies or enjoy a delicious salad for lunch. Remember, small changes in your diet can make a big difference in your fertility journey. Stay positive and nourish your body! 💚 Who's going to try incorporating more greens into their meals today? Let's share some yummy recipes in the comments! 👇 #FertilityNutrition #EatYourGreens #TryingToConceive

היי אהובות יצא לי בטא היום 311 זה הריון וודאי נכון ??

שבוע 34 עכשיו שמה לב שעוד 42 יום מגיעה לתלמ! אמאלה אבאלה! איך אתם מתכוננות ללידה? אמנם לא לידה ראשונה אך בראשונה לפחות היה מספיק זמן להיערך ולהתכונן בניגוד לעכשיו.. אשמח לטיפים ועצות איך מתכוננות ללידה עצמה האם עברתן קורס הכנה? הגעתן למפגש בבי״ח? מה הדברים הכי חשובים שלוקחות איתכן ללידה? כל דבר שיכול להכין אותי מעט יעזור 🙏