שבוע 39 ב״ה זה הפקק הרירי?

התייעצות קטנה.. האם מותר לאכול איקרה אדומה בהריון? (האיקרה היקרה שקונים מקופסאות שימורים) שבוע 10+5 שאלתי את הרופאה והיא לא נתנה לי תשובה וודאית...

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב לגבי תזונה בהיריון: 🍎🥕🥚 זכרו לאכול ארוחות קטנות ומאוזנות לאורך היום! 🕰️ זה יכול לעזור ב: • שמירה על רמות אנרגיה יציבות 💪 • הפחתת בחילות בוקר 🤢 • אספקת חומרים מזינים חיוניים לתינוק המתפתח 👶 נסו לשלב חלבונים, פחמימות מורכבות, ירקות ופירות בכל ארוחה. 🥗 זכרו לשתות מספיק מים! 💧 יש לכן שאלות או טיפים נוספים לשתף? אשמח לשמוע בתגובות! 💬

שבוע 16. על היום מקיאה, כל מה שמכניסה לפה.... תחושת בחילה מהבוקר... כדאי ללכת לבדוק, או שאולי מדובר בקלקול קיבה?

מה עזר לכן עם השריפה של התפרים אחרי לידה??? שריפהההה