היי בננות אני שבוע 7+ לפני כמה ימים התחיל לי חוסר תיאבון ויוצא שאני בקושי מזינה את עצמי אבל כן אוכלת בכח בסוף כשאני באפיסת כוחות וגם כמויות קטנות … בנוסף יש לי בחילות איומות למזלי ללא הקאות והיום קמתי לחוסר חשק לקפה אפילו .. בנות מנוסות שהיו במצב שלי או נמצאות כרגע,אילו דרכים יש לכן להציע כדי להקל כמה שאפשר על ההרגשות האלה ?
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביולי 2025 בשעה 11:58
תכיני לך נשנושים קלים ולא ארוחות כבדות ככה זה יעזור לבחילות וגם תזיני את עצמך במהלך רוב היום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 ביולי 2025 בשעה 13:23
אני גם הייתי בדיוק כמוך בהתחלה , תקחי בונגסטה פעם ביום יקל עלייך מאוד ותנסי לאכול רק דברים יבשים כמו קרקרים בייגלה אל תדאגי זה עובר בשליש השני וכל החשקים חוזרים :)