תעשי מעקב זקיקים עדיף

את מסתכלת על זה בצורה שמאוד קשה לעקוב. קודם כל, אין דבר כזה "של יוני". הגוף שלך לא יודע מתי מתחיל ונגמר חודש קלנדרי. תורידי אפליקציה למעקב ותזיני את הנתונים. ככה תוכלי לראות בקלות כמה זמן נמשך אצלך מחזור בממוצע (מחזור! לא וסת) ואם המחזורים סדירים.

השיטה שעבדה לי אחרי 4 חודשים של ניסיון: אם יש לך אייפון.. קודם כל עקבתי אחרי המחזורים שלי דרך האפליקציה של בריאות.. ואחרי 9 ימים מהמחזור - כלומר ביום ה9 ניסיתי יום כן, יום לא בדרך כלל הזרע נשמר בתוך הגוף עד 5 ימים, והביוץ קורה אחרי 11-14 ימים מהמחזור, אם הכל תקין אז פחות או יותר אם עושים מיום 9 יום כן יום לא - רוב הסיכויים שתיקלטי

לי לא עבד כמה חודשים, עד שקניתי מקלות ביוץ בסופר פארם- וישר היה כמו מדע מדויק! תתחילי לעשות לקראת התאריך שאת חושבת שאת מבייצת, תמשיכי מדי יום עד שתראי שני קווים, והופ.. :)