גם לי, בדיוק שמתי ערימת כריות ומרימה את הרגליים

להרים רגליים!! לעשות מקלחת חמה ואז מסאג כל ערב זה עוזר מאד לנסות לא לשים כפכפים אלא נעליים נוחות יותר ובעיקר לשבת כשלא צריך לעמוד

לבדוק גם לחץ דם וחלבון בשתן יכול להיות סימן לרעלת