מישהי עשתה תהליך ירידה במשקל אצל טוני פיט/ טוני אלמוג וממליצה?

7 חודשים אחרי הלידה היה לפני הלידה חזה קטן ומתוק ובלידה התנפח ממש ונהיה ענק ועכשיו הוא קצת נפל בעיקר כי נשאר בו מלא שומן וזה ממש מפריע לי בעין יש דרך להחזיר אותו להיות קטן מבלי שיפול? הבנתי שירידה מהירה גורמת לו ליפול עוד אני רוצה שיחזור להיות קטן

שבוע 28 הריון ראשון מקום מומלץ לקורס הכנה ללידה