שאלה למתאמנות שגילו הריון, אני כבר שנה מתאמנת אימוני כוח/אירובי ועכשיו גיליתי על הריון… ממש ההתחלה המשכתן להתאמן או חיכיתן זמן מסויים? מאיזה תרגילים נמנעתן?

חיסון שפעת לילדים- כן או לא? ובהריון? אתן מתחסנות?