ואי מה עושים עם בחילות הערב? מתחיל ממש שמתחילה לרדת השמש ועד שהולכת לישון אבל בקטע של צרבות של החיים עד שאני נרדמת וגרעפסים שלא מביישים נהג משאית. גם מקיאה בסופו של דבר אבל זה נהיה קטע כזה שמכל היום זה הפך להיות רק בערב אני לוקחת בונג׳סטה כדור אחד לפני שינה, אבל כל ערב סובלת פשוט….
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 21:40
אוי מותק, אני כל כך מבינה אותך! בחילות הערב זה ממש קשה ומתיש, ואת לא לבד בזה. כמה דברים שיכולים לעזור: • נסי לאכול ארוחת ערב קלה ומוקדמת יותר - דברים פשוטים כמו טוסט עם אבוקדו או בננה • שתי תה ג'ינג'ר או מי לימון חמים לפני השינה • מציצי משהו מלוח כמו קרקרים או בייגלה קטנה לפני השינה • תני לעצמך לנוח יותר בערב - הלחץ והעייפות מחמירים את הבחילות לגבי הבונג'סטה - זה טוב שזה עוזר לך! אם זה לא מספיק, כדאי לשוחח עם הרופאה על התאמת המינון או תוספת של ויטמין B6. זכרי שזה זמני ובדרך כלל משתפר בטרימסטר השני. את עושה עבודה מדהימה! 💙 איך את מרגישה בשאר שעות היום?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 21:59
גם לי זה היה יותר בערב לקחתי בוקר ערב בונגסטה בחודש 5 לאט לאט עבר לא הייתי ישנה בלילות בגלל זה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך