שבוע 36 כאבי גב בסוף יום עבודה. מתי יצאתם לחופשת מחלה/ לידה? מרגישה כאובה

היוש❤️ היום אני בשבוע 13 בדיוק, יודעות מתי אפשר להתחיל להשתמש בליראק למניעת סימני מתיחה ? תודה על העזרה !

כמה זמן אחרי לידה אפשר לחזור לכושר? פילאטיס וכדו׳

בנות שלקחו מילקל 3 טיפות כל שעה , ראיתן שיפור?

שבוע 11+4 מרגישה בטן הריונית מרגישה שזה לא נפיחות של התחלה הגיוני?

אני ממש מבואסת בעיקר על עצמייי היה לי היום טסט שביעי!!! ואני כבר בחודש תשיעי עשיתי את כל הסגולות שיש אם זה 18 הנרות,קו הישועות להתפלל הכל הכל!! משהו בטסט לא עובד ליייי ועברתי כבר מורה אחד זה פשוט אני! בשיעורים אני נוהגת ממש טוב אבל בטסט תמיד משהו משתבש לי היום נכשלתי על חניה!!!! ובשיעורים נוסעת חלק ! אני מפחדת לקבוע טסט חדש שלא יקרה מצב שאני יילד כבר ובא לי להיות עם רשיון כל כך קשה בלי עם 2 ילדים 😭 היתי חייבת לפרוק