משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 10:25
מפחדת מאוד להיקרע למטה בלידה תנו לי טיפים מה אפשר לעשות כדי לא להגיע למצב הזה
💬6 תגובות
מפחדת מאוד להיקרע למטה בלידה תנו לי טיפים מה אפשר לעשות כדי לא להגיע למצב הזה
תגובות (6)
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 10:34
להתפלל
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 10:35
עיסוי פריניאום עוזר מאוד עשיתי עם שמן שקדים ומחשבות טובות בעיקר❤️בהצלחה
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 10:43
עיסוי פרינאום
פיזיותרפיה לרצפת אגן לפני הלידה שתלמד אותך ללחוץ נכון וגם איך לעשות עיסוי פרינאום נכון
בלידה עצמה להביא שמן שקדים, מנחים זקופים ולא שכיבה על הגב
ובסוף בסוף- להתכונן לזה שלפעמים עושים הכל הכי נכון שאפשר ובכל זאת יש קרעים, כי יש דברים שפשוט לא בשליטתנו
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 11:23
עיסוי פרינאום.
תנוחת לידה לא על הגב!
ובכלל כמה שיותר להגמיש. גם עכשיו בהריון. לשמור על רצפת האגן. לשבת נכון. ללכת פחות על עקבים. לאכול בריא! והעיקר לחשוב טוב!
עונה בתור דולה
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 11:24
עיסוי פרינאום ולהיות קשובה למילדת כשהיא אומרת ללחוץ ללחוץ להפסיק להפסיק זה קשה אבל זה משתלם מניסיון
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 14:57
אין באמת מה לעשות לדעתי… אבל אני יכולה להגיד לך בתור אחת שתפרו אותה במשך שעתיים שלמות שאת התפירה עצמה את לא מרגישה בגלל האפידורל וההחלמה פשוט את משתמשת במשחות והרבה שטיפות וזה עובר הכאב תוך שבוע.. באמת לא נורא
