מתי לעזזזאל נגמרות הבחילות גם עם בונגסטה סובלת את החייייייייים

עשיתי היום חלבון עוברי ועברתי כמה בדיקות דם לפני ואף פעם לא היה לי סימן כזה וזה גם ממש כואב. כבר כימעט 12 שעות אחרי למישהי זה קרה? חושבות שצריך ללכת לבדוק?

הי שבוע 18 אזה חודש עדיין רבעי או חמישי בשורות טובות לכולם אמן 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

3חודשים חופשת לידה זה לא שפויי. מדיניות ארורה

בוקר טוב לכל האימהות והאימהות לעתיד המדהימות שלנו! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון ובמהלך ההיריון 🤰🧘‍♀️ טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות מהסרעפת! זה פשוט: 1. שבי בנוחות, גב ישר 🪑 2. הניחי יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף, הרגישי את הבטן מתרחבת 👃💨 4. נשפי לאט דרך הפה, הרגישי את הבטן מתכווצת 👄 תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור להרגיע, להפחית מתח ולשפר את הקשר עם הגוף והתינוק 👶❤️ זכרו: נשימה נכונה = כוח והרפיה! מי מצטרפת לאתגר הנשימות השבועי שלנו? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

הי, מישהי ילדה באסף הרופא? אשמח להמלצה/דיס המלצה 🙏🏻