מי ערה????
אמאלה שבוע 28 ואני כבר כמה לילות מתעוררת באמצע הלילה ולא מצליחה לחזור לישון
המלצות למשהו שיכול לעזור?
הריון ולידה
💬4 תגובות👍2 לייקים
תגובות (4)
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 00:57
אני ערה
אבל לא יודעת לעזור לך 🤷
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 01:30
אני כבר שבוע 39
מאז המתקפה האיראנית גם לי השתבשו השעות
לא מצליחה לישון בלילה, נרדמת רק כשכבר מתחיל להיות אור בחוץ.
אתמול נרדמתי ב6 בבוקר
שלשום ב8 וחצי בבוקר
היום סוף סוף הצלחתי להירדם ב1 בלילה וקמתי אחרי שעתיים ולא מצליחה לחזור לישון, כאילו הגוף בטוח שנרדמתי רק לשנצ
זה פשוט סיוט
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 01:53
תופעה ידועה השינה נפגעת כי פשוט לא נוח פיזית כמו פעם 🙏🏼