שבוע 33 ירד לי הברזל ל9.6 והרופאה רוצה שאעשה עירוי אני מעדיפה להמנע לוקחת…

שבוע 33 ירד לי הברזל ל9.6 והרופאה רוצה שאעשה עירוי אני מעדיפה להמנע לוקחת פעמיים ביום אבקה של אלטמן אשמח לשמוע ממכןןן טיפים למאכלים / תוספים שעזרו לכם להעלות מהר את הברזל יש לי שבועיים לבדיקות דם חוזרות🙏🏼
💬17 תגובות

תגובות (17)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 14:00
יש לך תירוץ לעשות על האש כל יום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 14:07
יש עירוי בשם פרינגקט זה רק פעם אחת ומספיק ליותר משנתיים ממליצה בטירוף!!!! במקום לעשות כל שבוע ניסיתי הכל ויכולה להגיד בוודאות שאין שום כדור שיעלה לך את הברזל אם ירד ככה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 14:07
הלוואי שהיו מאשרים לי עירוי! זה כל כך טוב ומעלה את הברזל מיד אבל אולי אצלך תזונה עשירה בברזל תספיק. הרבה ירוקים, ברוקולי, פטרוזיליה, תרד, טחינה, בשר אדום, ותנסי לאכול בנפרד מדברי חלב שיספג טוב יותר. הכי טוב זה צמוד לויטמין סי. למשל גמבה+טחינה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 14:42
תשתי ספאטטון הוא העלה לי הברזל משמעותית
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 14:50
לעשןת מה אכפת לך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 16:50
כבד על האש מפוצץ בברזל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 17:07
אוכלת כבד ובשר ואלטמן ומשום מה מרגישה יותר עייפה מקווה שלא ממש לרדת לי הברזל ושזה אכן עוזר😭
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 17:49
תעשי את העירוי החד פעמי

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות