בנות רזות (מתחת ל-50 ק״ג) - מתי יצאה לכן בטן בהריון השני?

יש לי סימני מתיחה בטוסיק טיפה ושוקלת להתחיל לטפל בהן אצל מישהי מוסמכת כי הם מורידות לי את הביטחון הייתן מטפלות אם היה יוצא לכן?

שבוע 37 כאבי גב לפעמים מאי נוחות וכובד, ולפעמים מופיעים ככאבי גב כמו כאבי מחזור (צירים מדומים) נמשך כבר כמה ימים… לא יודעת אם ללכת לבדוק או שזה טבעי בשלב הזה

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות 💨 איך עושים את זה? 🤔 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🧘‍♀️ 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לשפר את השליטה בשרירי רצפת האגן ויפחית מתח 😌 זכרו: נשימה נכונה = תרגול יעיל ובטוח! 💪 מי מצטרפת אליי היום לאתגר הנשימות? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

יחסי מין אחרי קיסרי יזום תוך כמה זמן קיימתן?

היי❤️ הגיוני שהיריון שני שבוע 11 ועוד לא יצאה בטן? אני שומעת פה שהיריון שני הבטן יוצאת ממש מהר. מפחדת שפתאום משהו לא תקין