משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 03:54
אני בחודש 5 להריוני
התחלתי במשקל 58 ועכשיו 68 עליתי המון אני רוצה לעצור ולרדת קצת האם ניתח על ידי הליכות ותזונה בריאה?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 04:27
לא להתייחס למשקל בהריון , זה דרך הטבע .
כמובן שלא צריך לאכול בשביל 2 ולשמור תזונה אבל אין צורך לצום
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 04:31
אני שקלתי 45 ועכשיו אני עוד שבוע חודש 9 ואני שוקלת 76!
פשוט מה שבאלך לאכול תאכלי ומתי שבאלך תעשי הליכות אם היית עושה לפני ממש צמוד לכניסת הריון שלך ספורט דסרי עם הרופא ועוד מאמן מוסמך תראי תעודה חשוב והמלצות ותעשי ספורט
אני לא עשיתי ועליתי מאוד
שינוי משמעותי אבל זה בשביל הבייבי אז אני ארד אחרי ההריון יש בעל אוהב ותומך וזה הכי חשוב
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 05:18
אני שמרתי תוך כדי הריון הגעתי למצב שכל המשקל שהתווסף נמצא בבטן
ולא מתפזר שומן בכל הגוף
גם הנראות יפה גם ההרגשה קלילה כמה שאפשר
וגם חסכחתי לעצמי הרבה עבודה לאחרי הלידה
