משתמשת פורטי30 ביוני 2025 בשעה 03:06
היי אני שבוע 22 התחילו לי עכשיו כאבי גב מטורפיםםם מישהי יודעת אם תקין ומה אפשר לעשות??
💬2 תגובות
היי אני שבוע 22 התחילו לי עכשיו כאבי גב מטורפיםםם מישהי יודעת אם תקין ומה אפשר…
תגובות (2)
משתמשת פורטי1 ביולי 2025 בשעה 05:23
זה קורה הרבה בשלבים האלו .. ממליצה לא לישון הרבה על הגב כי זה יוצר עומס וכרית בין הרגלים יכולה לשפר את המנח כי האגן מתרחב ושינה על הצד ללא כרית יכולה לייצר כאבים . כל מה שאני כותבת מנסיוני האישי בלבד לא משהו מקצועי פשוט דברים שעוזרים לי .
משתמשת פורטי8 ביולי 2025 בשעה 10:49
תנסי לקבוע טיפול איקוליבריו
משנה חיים 🙌🏻
