משתמשת פורטי29 ביוני 2025 בשעה 17:24
הריון שבוע 19 מה יכול לעזור לנידודי שינה
לוקח לי מלא זמן להרדם
עוד מישהי עוברת את זה?
💬4 תגובות
הריון שבוע 19 מה יכול לעזור לנידודי שינה לוקח לי מלא זמן להרדם עוד מישהי עוברת…
תגובות (4)
משתמשת פורטי29 ביוני 2025 בשעה 17:25
.
משתמשת פורטי29 ביוני 2025 בשעה 18:17
יש למישהי עיצה ?
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 11:10
אני משחקת בפון עד שנרדמת איתו:/
תעמיסי את היום שלך (לאו דווקא בדברים קשים פיזית)
ככה המוח והגוף יתעייפו
סודוקו, פאזל, ספר, אפייה, כביסות..
משתמשת פורטי8 ביולי 2025 בשעה 08:26
אני גם עם נדודי שיינה , אין משהו ספציפי שעוזר אני ישנה רצוף רק אם התעייפתי ממש באותו יום ועבדתי קשה 🤷🏽♀️
