הריון שבוע 19 מה יכול לעזור לנידודי שינה לוקח לי מלא זמן להרדם עוד מישהי עוברת את זה?
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 ביוני 2025 בשעה 17:25
.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 ביוני 2025 בשעה 18:17
יש למישהי עיצה ?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביולי 2025 בשעה 11:10
אני משחקת בפון עד שנרדמת איתו:/ תעמיסי את היום שלך (לאו דווקא בדברים קשים פיזית) ככה המוח והגוף יתעייפו סודוקו, פאזל, ספר, אפייה, כביסות..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 ביולי 2025 בשעה 08:26
אני גם עם נדודי שיינה , אין משהו ספציפי שעוזר אני ישנה רצוף רק אם התעייפתי ממש באותו יום ועבדתי קשה 🤷🏽‍♀️