עבר לי אחרי 3 שבועות. לא יכולה באמת להגיד על משהו שעזר לי יותר מידי. אבל קצת הקל לרגעים- המון המון שטיפות במקלחת(ממש גרתי שם😄) ולנוח לנוח לנוח להיעזר במי שרק אפשר. ואגב, אם יש טיפ שאני יכולה לתת לכל אישה אחרי לידה, תתחילי נורמלקס מעכשיו! אני לא התחלתי, ואמרו לי שיש עצירות אחרי לידה אבל לא הרגשתי את זה וחשבתי שזה דילג עליי. ואז לילה אחד זה בא בבום! הייתי שעות בשירותים, דיממתי את חיי ועד היום(חודשיים+ אחרי אני תקועה עם טחורים כואבים🥲) אם הייתי מונעת מלכתחילה, זה לא היה קורה.

אופטלגין ממש עוזר תקחי אבל הרבה טיפות לא 10.. וזה משהו שבסוף חולף שולחת חיבוק🥰

הסוד הוא כל פעם שאת בשירותים לשטוף ולשטוף ואחרי זה לקחת פד לשים עליו אלורה ולהצמיד את הפד אליך לא לתחתון. חוץ מזה לשים עוד פד על התחתון

לשטוף עם בקבוק פרי כל פעם שאת נכנסת לשירותים לשמור על הגיינה הכי גבוהה שאת יכולה שם ועזר לי להקפיא פדים ולשים עליהם דמי פדים קטנים כאלה של מגנזיום ותרסיס אלו פירסט