להתנהל כרגיל, לעשות הליכה ומדיטציה עם דמיון מודרך, ממש תדמייני איך את נקלטת. לא לשכב ולנוח, ממחקרים עולה שמי שחוזרת לעבוד אחרי החזרה יש לה סיכויי קליטה גבוהים יותר ממי ששוכבת בבית ומפחדת לזוז. הסבר לזה- הזרמת דם לרחם.

אני עשיתי הרבה החזרות והשתדלתי להתנהג כאילו נקלטתי מבחינת השמירה על עצמי.. בסופו של דבר יומיים אחרי ההחזרה היתי חולה ממש עם חום והכל ודי הספדתי ובסוף נקלטתי אז באמת שאי אפשר לדעת מה משפיע על מה

היי אני אחרי החזרה שהצליחה ברוך השם. לקחתי לעצמי יומיים מנוחה , הלכתי אחרי ההחזרה לארוחת בוקר עם בעלי ואכן שבועיים וחצי אחרי כך יצאתי חיובית גם בבדיקת הריון וגם בבדיקת קורונה הרגשתי סמרטוט כמה ימים אבל ברוך השם נקלטתי 🙌

להיות בנחת כמה שאפשר הלכתי לטיולים במקומות יפים- לא הרבה צעידה ופיזיות, סתם לנפש.