🌞 Good morning, lovely ladies! Today, I want to talk about the importance of maintaining a healthy weight when trying to conceive. 🏃‍♀️💪 Being either underweight or overweight can affect your hormonal balance and ovulation, making it more difficult to get pregnant. Aim for a BMI between 18.5 and 24.9 for optimal fertility. 📏🔢 Try to incorporate a balanced diet with plenty of fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains. Regular exercise, such as brisk walking, swimming, or yoga, can help you maintain a healthy weight and reduce stress. 🍎🥦🍳🌾🚶‍♀️🏊‍♀️🧘‍♀️ Remember, small lifestyle changes can make a big difference in your fertility journey. Be kind to yourself and celebrate every step forward! 🤗💕 If you have any questions or concerns about your weight and fertility, don't hesitate to reach out. I'm here to support you every step of the way. 🤝💖 #FertilityTip #HealthyWeight #TTC #Forty

איזה שם הכי יפה ומי שיש לה עוד רעיונות שלמות אשמח לשמוע

לא קיבלתי מ ה7 לחודש בדיקות ביתיות שלילי עשיתי בדיקת דם לא חושבת בכלל שיצא חיובי אבל ננסה אמן וכן למרות שיש אחוז אחד מתוך 100

בנות שחולות בשפעת :( נעלם לכן החוש טעם?? הזוי כל יום עוד תסמין, בבדיקה ביתית לא מדובר בקורונה (חליתי לפני חודשיים בערך) ולא בשפעת. מרגישה שאני מתאוששת ויוצאת מזה אבל היום כל דבר שאכלתי לא הרגשתי טעם בכלל🫣🥵

מחפשת המלצה לטרמפולינה לתינוק. לא חשמלית. מחפשת משהו בסיסי שקופץ עם התנועתיות של התינוק. לא בייביביורן ולא בטווח המחירים של ה800+ שח. יותר בטווח מחירים של 300 שח.

איזה משכך כאבים מותר בהריון? מתפוצץ לי הראששש