תזונה מומלצת בהנקה להרבות בשקדיה.!!!! חלבונים - הודו, עוף, ביצים, דגים, סלמון, קינואה אבוקדו שמן זית שקדים טחינה גולמית תפוחים, אגסים, בננות, תמרים, ענבים, צימוקים, רימונים גזר, סלרי, תפו"א, בטטה, דלורית, חסה, לחמים למינהם, פסטות, אורז, פתיתים, קרקרים... קוואקר. תה לואיזה - מרבה חלב. מורינגה. מים. ציפי ולס - הרמוניה: המלצות ממה כדאי להימנע בתקופת ההנקה רשימת המזונות הבאים *גורמים לטעם רע של החלב וגם יוצרים עוויתות מעיים אצל התינוק*  מזון מטוגן מלח קפה קולה ומשקאות קלים פטרוזיליה שום בצל חי עגבניות מזון חריף אלכוהול ותה מרווה. (גם מייבש חלב) עישון בנוסף להימנע מ- פירות הדר ירקות ממשפחת מצליבים (כמו כרוב, קולרבי, ברוקולי ) קטניות- (כמו שעועית, חומוס, עדשים..) ------------- אם יש עדיין כאבי בטן לעבור לקמח כוסמין ולנסות להוריד חיטה לבנה -------------- ואם עדיין סובל לנסות להוריד שבוע מוצרי חלב ולראות האם כאב הבטן נובע מרגישות לחלבון הפרה וכמובן ללכת לרופא *לשלול ריפלוקס*. במידה ויש, כתבתי רבות בקבוצה התנהלות בהנקה ובכללי עם תינוקי ריפלוקס. לכתוב, ויקפיצו בשמחה. בנוסף, 1-לוודא אחיזת שד נכונה שתימנע בליעת אוויר. 2-הפסקות להוצאת אוויר-גרעפס 3-ולשים לב אם אמא נמצאת בימים לחוצים..

בנות אחרי קיסרי שלא חיכו שנה לכניסה להריון הבא, כמה זמן חיכיתן או לקח להיכנס להריון הבא? איך היה?

העמסת סוכר 50 גרם תקין או לא?

האם הלכתן לרב והוא קלע בול ועזר לכן לגבי הזיווג שלכן ?

אהלן בנות שבוע 39+4 עוד יומיים המשוער שלי אבל שהייתי בסקירה אחרונה אצל רופאת משפחה היא אמרה שלא סופרים מהתאריך ביוץ האחרון אלה לפי גודל העובר והיא כביכול הורידה לי שבוע אז הספירה שלה זה 38+4 לפי מה סופרים?

הריון ראשון😊 איך בוחרים רופא לסקירת מערכות ראשונית?