איך ממשים את הדמי לידה בכללית

שבוע 30 מתחילת ההריון יש לי כאבי גב תחתון אני מגיעה למצב בימים האחרונים שאני בקושי מצליחה ללכת שהכאב מקרין לרגל מה לעשות? זה משהו שנפוץ? הריון שני שלי ולא הרגשתי ככה בהריון הראשון