אני 5 חודשים אחרי לידה כמעט רק שואבת ולא מניקה ומשלימה תמ"ל אין לי מספיק חלב לכל הארוחות כמובן... אוכל בין 120-150 מל. מצליחה לתת לו בערך 2 בקבוקים ליום מהחלב שלי יוצא לי בערך בין 200 מל ביום וקצת יותר. בבוקר יוצא הכי הרבה אבל בשעות היום...ובערב כמויות ממש קטנות בין 40-60 מל מה שמספיק אולי לחצי מנה כך שאני שומרת במקרר וממלאה עד שיש מנה מחממת ונותנת. כדאי להמשיך? אין לי מחזור ואני כבר שמחה שזה עוזר לי אבל מבחינת ההשקעה זה כדאי לא?*
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 ביוני 2025 בשעה 08:42
אני חושבת שכל טיפה של חלב אם היא חשובה . ואם בא לך להגדיל כמויות, עשיתי מחקר קטן ולי ממש עזר לקחת תוסף של מורינגה. אם תרצי ארחיב על זה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 ביוני 2025 בשעה 09:07
האמת בהריון הקודם לקחתי כדורי מורינגה אבל לא היה כל כך שינוי...אולי זה קשור לחברה של הכדורים? אולי הייתי צריכה יותר כדןרים ביום? לא יודעת.. אם תרצי אשמח שתרחיבי אולי לקחתי באופן לא נכון או משהו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 ביוני 2025 בשעה 10:36
אני לוקחת כל בוקר עם ארוחת בוקר כדור של סופהרב, ואת המולטי ויטמין של אלטמן שהייתי לוקחת בהריון, אני שותה לפחות 2 ליטר ביום ולא מדלגת על ארוחות. בעיקרון, כדורי המורינגה בנוסף למחקרים הרבים שהראו שהם מגבירים את החלב הם גם מחזקים את גוף האישה כשזה לעצמו מגביר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 ביוני 2025 בשעה 23:19
תודה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך