3 חודשים אחרי לידה עם 10 ק״ג עודפים. איך לעזאזל מורידים במשקל?

אני שואבת חלב כי הבן שלי לא מצליח לינוק לא ידעתי שכדי לשמור על הייצור צריך לשאוב כל כמה שעות ומתחיל להגמר לי החלב .. 😔 איך אפשר לגרום לייצור חלב ?

שבוע 11+3 מרגישה שיש לי דג ששוחה בבטן התחתונה זה אמיתי?או שמדמיינת😂

צריך סלקל לדעתכן? או שפשוט מהעגלה לכיסא בטיחות ישר? והמלצות על כיסאות בטיחות יתקבלו בברכה🙏

למישהי יש רשימת קניות לתינוק? עדיף מסודרת עם כמויות אם יש..