ילדתי לפני שבוע ואני ב בייבי בלוז רציני, לא מפסיקה לבכות. מה עזר לכן ?

חיבוק גדול, עוזר להבין שזה קורה לכולן, לנסות לפנק את עצמך, לבקש מבעלך שיהיה עם הילד כמה דקות ולשבת עם קפה ומשהו טעים, להכיל את עצמך שזה בסדר, ושזה יעבור ושלא תהיי ככה הרבה זמן

חיים וואי גם לי היה את זה … לצאת עם הבעל זמן איכות איתו ולפרוק כל מה שעל הלב . ולהכין אותו מראש שאתה רוצה רק שיקשיב 😅 ולישון !!

מבינה אותך ועוד המצב המטורלל בחוץ לא עוזר ממליצה לדבר על זה עם מישהו ולא להתבייש לבקש עזרה- להתאוורר, לשתות קפה, לשמוע מוזיקה ולעשות עם עצמך דברים שאת אוהבת. זאת תקופה וזה יעבור! חשוב גם שתשני קצת, כי כשלא ישנים הכל נראה שחור

אני מרגישה נורא , יש לי ילד בן 3 ואני לא יודעת מה קורה איתו בכלל הוא איתי בבית אבל אני ככ עסוקה בעצמי יש לי גודש בציצי וכואבת לי ההנקה וזה לופ כזה שאני יודעת שרק הופך לקשה יותר כי עוד שניה גזים . אני כזו ברת מזל וככ קשה לי יחד .. אני רק צריכה לפרוק

לדעת שזה קורה וזה בסדר, וזה יעבור

להבין שכולן ככה

רק הזמן עזר, זה קורה לכולם ובאמת באמת שזה עובר בסוף! ההתחלה היא קשה ברמות, אני הייתי בוכה 24/7(לא מעודדת אותך לזה, אבל אני כן הפסקתי הנקה אחרי 3 שבועות , הרגשתי שנפשית אני לא מסוגלת, זה הכניס אותי ממש לדיכאון רציני עם מחשבות קצת פחות בריאות🫣, מציינת שבלי קשר שנים סבלתי מדיכאון וטופלתי בכדורים) וגם הכאבים של התפרים והעייפות והכל ביחד, זה קשה! לקח לי בערך 3 שבועות שבאמת לא תפקדתי ורק בכיתי, וזהו אחר כך ברוך ה לאט לאט בהדרגה זה עבר ונעלם, והיום(בן חודשיים) הוא האושר שלי! אני מוצאת את עצמי באמת באמת מאושרת ברמה שלא ידעתי שאני מסוגלת בכלל לאושר כזה