עדיף לא לרוץ אפשר ללכת מהר וגם לנסות לא להיכנס ללחץ ולנסות להירגע עם נשימות ארוכות.
משתמשת פורטי22 ביוני 2025 בשעה 05:18
לא. עדיף ללכת מהר ולא לרוץ כדי לא ליפול או להיפצע חלילה אבל אין מה לדאוג העובר ממש קטן ומוגן בהרבה שכבות
משתמשת פורטי22 ביוני 2025 בשעה 05:24
הכל בסדר לא מסוכן
משתמשת פורטי22 ביוני 2025 בשעה 05:50
לרוץ תמיד עדיף שלא כי סתם תיפצעי גם בלי קשר להריון,עכשיו כשיש התראה מקדימה מראש תחפשי מרחב מוגן ותלכי לשם במקום לרוץ,וגם לא יודעת איפה את גרה אבל אם יש לך זמן כניסה למקלט יחסית ארוך אז תלכי מהר פשוט במקום לרוץ,אבל כרגע בשבועות ההתחלתיים אין מה לדאוג זה לא עושה כלום