מה עושות עם התכווצויות שרירים ברגל? אני בקושי יכולה לדרוך מרוב שמתכווץ

לא יודעת מי ערה אבל קיבלתי תוצאות של חלבון עוברי ואני שבורה. סיכון לבעיה כרומוזלית 1 ל32. כמובן שכתוב לפנות למי שפיר ולייעוץ גנטי ואני כבר התחלתי לברר אבל אני שבוע 18 ומפחדת להגיע למצב של לידה שקטה. הראש שלי כבר במחשבות שהעובר עם בעיה קשה ושצריך להפסיק את ההיריון ופתאום מרגישה קצת מנותקת מכל מה שקורה. כל כך הרבה חוסר ודאות אוף.