הי בנות ילדתי לפני חצי שנה ובזמן הזה שאני בבית עליתי שמונה קילו שבהריון עליתי…

הי בנות ילדתי לפני חצי שנה ובזמן הזה שאני בבית עליתי שמונה קילו שבהריון עליתי 10 וירדתי הכל אבל עליתי את השמונה וזה נראה לא טוב לא כמו בהריון מרגישה ממש שמנה אוף אני שוקלת 78 אני גובה 172 לא מצליחה לרדת יש לי שוקיים שמנות כאלה אני אוהבת לנשנש וזה עושה לי טוב במיוחד במצב כזה או כשאין לי זמן אני דוחפת חטיף שוקולד נכון יש תחליף פירות תמרים אבל זה חזק ממני די אני עצובה 😥
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביוני 2025 בשעה 05:40
תנסי לשמור על שגרה יותר בריאה גם של פעילות גופנית אבל בעיקר בעיקר תזונה. אם את נופלת לחטיפים וממתקים ולא מצליחה להגביל לפעם ביום נגיד אז פשוט אל תקני! תקני הרבה פירות וירקות ודגנים מלאים וכל דבר אחר שיהיה לך זמין רק לא שוקולדים וחטיפים... אין לי משהו מעודד להגיד זה.עבודה וזה לא קורה לבד שרוצים להוריד משקל, אבל זה לגמרי לגמרי אפשרי את צריכה רק כוח רצון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביוני 2025 בשעה 05:40
אחותי זה רק כח רצון אמיתי.. לא יעזור מה נגיד לך.. גם הכל טוב קחי בפרופורציה את החיים.. תקופה קשה וזה מובןן.. אז זה ממש מפריע לך תתפסי יוזמה תורידי תפריט מהאינטרנט ותזרמי.. מה גם שאת לא חייבת להוריד הכל לגמרי.. מספיק שפעם ביום תורידי חטיף שאת אוכלת כבר הבדל

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היי יש לי ילד בן שמונה חודשים ומאתמול הוא התחיל להיות מצונן ליחה הקיא פעם אחת בגלל הליחה והיום בלילה קיבל התקף של קושי בנשימה ממש צרחות שאנח לא מכירה שהבן שלי ככה ראיתי על הילד שלי שמשהו לא בסדר לא רצה לאכול לא היה מוכן לכלום לא הפסיק לבכות ברמה שבכיתי איתו אחרי זה הלכנו לאסף הרופא שם ממש התייחסו לילד שלי לא בסדר אמרו לי שאישפזו אותנו הוא בסדר בנשימה וממש התעקשתי שלא כי ראיתי שהוא ממש מתאמץ לנשום קשה לו הבטן ממש מתאמצת וראיתי שהוא נהיה קצת אדום משהו לא בסגר איתו ופשוט התעלמו מזה אמרו נעש אצלציות כרגע הנשימב בסדר ככה אמרו לי אחרי זה התעקשתי ללכת משם לחתום סירוב חתמתי והלכתי לבית ניסיתי קצת לעשות טיפול בבית אמרתי אולי יעזור לו קצת אחרי שעתיים קמתי ראיתי יותר מחמיר קמתי ולקחתי לקפלן שם קיבלו את הילד שלי טיפלו בו הכי יפה שיש עשו לי כל עשרים דק משאפים שלוש פעמים לראות עם יקל לו על הסיטואציה ומדדו סיטורציות כל הזמן הסיטורציה של הילד עמדה על 86 חיברו אותו לחמצן והחליטו על אשפוז התאפזנו וכרגע הוא עם חמצן מישהי שעברה את זה שיודעת לייעץ להגיד לי כמה זמן דבר כזה נמשך ועושים לו משאף ונטולין ולקחו דגימה מהאף לראות קזה לא וירוס נשמתי אולי ברונכליטיס נראלי שככה קוראים לזה
💬0 תגובות👍1 לייקים