משתמשת פורטי20 ביוני 2025 בשעה 19:38
איך משחררים את שריר התאומים ברגליים בהיריון?🥵
אני לא מדברת על זה שנתפס לכמה דקות ומשתחרר זה ממש תפוס לי מהבוקר ולא משתחרר!! אמאלה איזה כאביםםםםםם
מדברים על הכל
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי20 ביוני 2025 בשעה 20:23
תנסי להשרות את זה במים חמים או מקלחת חמה
או למרוח טייגר לא בטוחה שמותר בהיריון את האמת
תנסי למתוח את השריר בכל מיני דרכים
משתמשת פורטי20 ביוני 2025 בשעה 20:31
גם לי כואב שםםם
משתמשת פורטי20 ביוני 2025 בשעה 22:43
גם לי שרירי התאומים נתפסים לרוב זה קורה לי מהמזגן בלילה תוך כדי שינה
משתמשת פורטי20 ביוני 2025 בשעה 22:57
איך שנמתח לך תעמדי ישר ותישרי את הרגל או תשכבי ותעלי אותה גבוה ותמתחי מנסיון זה בשנייה עובר את תודי לי❤️
