יש כאן מישהי שלקחה גלולות במשך שנה וחצי לאחר 2 לידות, ופשוט כשהפסיקה לקחת נקלטה…

בנות מישהי שעשתה טיפול ivf באסותא... הרופא שלי אמר לי שאני צריכה לעבןר לפני התחלת הטיפול הדרכת אחות מזה אומר?

הקטנה שלי בת שלושה חודשים עדיין יש לה רפלקס מורו והיא מעירה את עצמה כל הזמן מהשינה בגללו! מתי הוא חולף?🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

יום רביעי יש לי ולבעלי יום נישואים שנתיים אני בהריון חודש 8 ויש לי ילדה בת 1.7 מה אתם מציעות לעשות? עם כל המצב הזה הכל כמעט נסגר חמתי מוכנה לשמור לי על הילדה ברביעי באלי קצת לצאת מהבית להיתאוורר …לשמוח… גם שנה שעברה ילדתי במלחמה וגם השנה יצטרך ללדת במלחמה המצב מלחיץ מפחיד אומרים שמשאירים רק 12 שעות יולדות אחרי לידה ומשחררים לא זוכרת איך תיפקדתי שלושה ימים אחרי אז 12 שעות? מקווה שהכל יהיה בסדר ויעבור טוב בעזרת השם סומכת עליו.. מה הייתם מציעות לגבי יום נישואים? מה עושות

טיפ חשוב למי שקרובה ללדת או בדיוק ילדה! הלוואי והיו אומרים לי את זה לפני, היה חוסך לי ים כאבים ודאגות… ☹️ אבל אני רוצה שאתן תדעו כדי למנוע אצלכן 💖 אז מסתבר, שהורמון הרילקסין שנועד להגמיש את הרצועות בגוף לקראת הלידה לא נעלם ביום שיולדות, אלא נשאר שם… 3 או אפילו 4-5 חודשים. מה שגורם להרבה פציעות בתקופה שלאחר הלידה. אצלי זה גרם להתרופפות של מפרק האגודל, הרי מרימים את התינוקת אלף פעמים ביום עם האגודל שלך מתחת לבית השחי של התינוקת… ויש עומס חדש על המפרק, והרצועה המייצבת שלו פלסטלינה. בנוסף, אחרי התלהבות יתר בפילאטיס, כל כאב הגב שחשבתי שדילגתי עליו בהריון קפץ עלי אחרי הלידה, שוב כי החוליות רכות והעומס של החזקה, הנקה, ישיבה מרובה בשינות שהתינוק עלייך… עשיתי תרגיל אחד שהעמיס לי בטירוף על הגב ובקיצור אני שבר כלי. אז הטיפים שלי: לא להרים רק מהאגודל! לתמוך ביד שלמה בתינוק. לא להגזים בספורט, גם אם זה מרענן להרגיש כמו עצמך, את עדיין לא עצמך!!! המפרקים שלך לא קיימים עדיין. להעזר כמה שאפשר בבעל או במי שיכול לעזור כדי לא להעמיס בהרמות והחזקות. ועוד חשוב להכיר - דלקת גיד האגודל!!! (גם נקרא mommy wrist או De Quervain). לשמחתי אין לי את זה אבל זה גם משהו ממש נפוץ וכדאי להכיר. כדי למנוע את זה חשוב גם להרים ולתמוך בתינוק בלי עומס על האגודל. מקווה שמנעתי אצל מישהי פציעה עתידית ❤️

לגבי אישור הריון לעבודה אתם מביאות אישור על סך השעות שהייתן במרפאה או שנותנים לכם גם עבור זמן הנסיעה? אני לא יודעת איך זה עובד, תכלס יש נסיעות שלוקחות לי שעה עד למקום וחבל לי על הזמן בעבודה אשמח לדעת