משפטים מעצימים ללידה וחיזוקים ללידה בעיקר בתקופה הזו
תשתפו מה עזר לכן להתמודד עם הפחד מהלידה
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי17 ביוני 2025 בשעה 18:03
לגבי פחד מהלידה בהקשר של התקופה אין לי מה לתקום... אבל לגבי הלידה בכללי. עשיתי דמיון מודרך, תרגול נשימות התחלתי חודשיים לפני הלידה לתרגל נשימות עמוקות. בנוסף המשפטים "כל ציר שבא לא חוזר", "כל ציר מקדם אותי לראות את הבייבי", "הכאב של הצירים הוא כאב טוב, שמקדם לידה". המשפטים האלה מאוד עזרו לי.