שבוע 17. בן אחרי שלושה בנים. בשום הריון לא היו לי בחילות בשבוע 17. אני כבר מתחילה להשלים עם זה שזה יהיה ככה עד הסוף😞

ילדתי לפני שבוע ברוך השם :) איך אני מתחילה לטפל בעצמי? מבחינת תוספים תזונתיים, רצפת אגן, שרירי בטן.. דברים שיעזרו לי לחזור לעצמי קצת? עדיין לא מרגישה שיש לי פיפי ולא מצליחה להחזיק, זה עובר?