בהריון הראשון לקחתי פרנטל ואז הבנתי שאין לו הכשר. אז עכשיו אני לוקחת מולטי ויטמין של אלטמן

אם הרופא לא אמר לקחת בנפרד חומצה פולית אז מספיק המולטי כי הוא מכיל גם חומצה. יש בנות שצריכות לקחת יותר מהכמות של המולטי ויטמין ולכן לוקחות בנוסף

אני התחלתי עם פראנטאל וזה עשה לי מאוד לא טוב גרם לי לכאבי בטן ונפיחות יותר ממה שיש. התזונאית העבירה אותי לשל אלטמן שזה עם ברזל יותר קל לעיכול ואני מרגישה יותר טוב. בסוף הכל אותו דבר את רק צריכה למצוא את זה שהכי יתאים לך

במולטי/פרנטל אמור להיות גם חומצה פולית, לא חושבת שצריך גם וגם אבל תתייעצי עם רופא אם את לא בטוחה אולי לך ספציפית נתנו הנחיות אחרות בגלל חוסרים, עדיף לוודא עם הרופא ולא עם בנות מהפורום...