בת שנה וחצי רוצה להתחיל גמילה קניתי סיר , איך מתחילים ?

הבן שלי תכף בן שנה משתעל מקורר וחם למות היום האם אני יכולה להדליק מזגן ? לא יודעת מה לעושת מצד אחד ממש חם מצד שני הוא מקוררר שמתי לו ארוך דק גרביים ושהוא ישן שמיכה דקה האם אפשר להדליק על 24 מעלות? או שזה יחמיר לו?

היי, נהייתי חולה בתחילת שבוע 39 צינון ממש קשה כאבי גרון לא נושמת מהאף בכלל אין חום אבל זה מפריע לי לישון ואני כבר כמה ימים חווה בירקסטון היקס בלילות שמפריע לי גם לישון.. מישהי עברה את זה ויש לה עצה לתת לעזור לי להבין מה כדאי לי לעשות?