ChatGPT כן, שקד ירוק מותר בהריון, ובדרך כלל נחשב גם לבריא – כל עוד אוכלים ממנו בכמות סבירה ושהוא נשטף היטב. כמה נקודות חשובות: רחיצה טובה – חשוב לשטוף את השקד הירוק היטב, כי הוא מגיע עם קליפה שעשויה להכיל לכלוך, חומרי ריסוס או מזהמים. כמות סבירה – שקד ירוק הוא בריא (מכיל סיבים, ויטמין E, שומנים טובים), אבל אכילה מופרזת עלולה לגרום לגזים או כאבי בטן, במיוחד בהריון כשמערכת העיכול רגישה יותר . אין בעיה עם השקד עצמו – זהו בעצם השקד לפני שהתייבש, אין בו חומרים מסוכנים בהריון . אם יש לך סכרת הריון – כדאי להתייעץ על כמויות, כי יש בו פחמימות מסוימות. אם את בריאה וההריון תקין – אין מניעה, וזו נשנוש טבעי וטעים

אין טעים כמו שקדים ירוקיםםם! מפתיע התשובה של הצ'אט, הייתי בטוחה שלא מומלץ...