משתמשת פורטי14 ביוני 2025 בשעה 17:04
לפני ההריון הייתי עושה הליכות, אימוני כוח קבוע כזה ובכללי הייתי פעילה מאד . אני עכשיו שבוע 12 אין עצלנית וחסרת כוחות ממני. יודעת שזה טוב פעילות וכושר בהריון אבל אין סיכוי שאני זזה כרגע. מישהי כמוני וזה השתפר לה אחרי שליש ראשון? הצליחה לעשות כושר?
הריון ולידה
💬3 תגובות
