בנות שעלו בזמן ההריון עשיתן דיאטה מבוקרת והצלחתן לרדת ?? הכונה בזמן ההריון

משתמשת פורטי11 ביוני 2025 בשעה 20:34

💬12 תגובות

תגובות (12)

משתמשת פורטי11 ביוני 2025 בשעה 20:40

לא עליתי הרבה באף הריון אבל ב 2 מתוך ה 4 היתה לי סכרת והייתי מאוזנת בתזונה ( דיאטה) העובר היה בסדר וגם אני תנסי לפנות לדיאטנית דרך קופ'ח שלך

משתמשת פורטי11 ביוני 2025 בשעה 20:41

אבל שהית מאוזנת הצלחת לרדת המשקל או שפשוט לא עלית?

משתמשת פורטי11 ביוני 2025 בשעה 20:43

בהתחלה ירדתי קצת איזה 3 קילו ואז עליתי בהריון של הגדולה עליתי 4 קילו הייתי עם סכרת. בהריון של השני הייתי בלי סכרת עליתי 8 בהריון של השלישי הייתי עם סכרת עליתי 6 קילו עכשיו אני בלי סכרת עליתי 5 קילו כמעט אני שבוע 32

משתמשת פורטי12 ביוני 2025 בשעה 10:46

הייתי עם תפריט בגלל סכרת בהריון האחרון. התחלתי את ההריון במשקל 80 (זה עודף משקל עם הנתונים שלי) וסיימתי אותו 74.

משתמשת פורטי12 ביוני 2025 בשעה 10:50

ואי פצצה אני יכולה גם להקש מהאחות תפריט בלי קשר לסכרת?

משתמשת פורטי12 ביוני 2025 בשעה 10:51

בהתחלה היה לי קשוח ממש. הייתי רגילה לאכול מלא שטויותתת. אבל הבנתי שאני חייבת לשמור בשביל העובר. וכן היה כיףף שלא הרגשתי כבדה גם בסוף תשיעי

משתמשת פורטי12 ביוני 2025 בשעה 10:57

זהו אני כבר בשבוע 29 מרגישה כבדה של החיים חייבת להתחיל משו מסודר אני בכלל לא מתפזרת כן אוכלת משו טעים בבוקר עם הנס ועוד משו אחר הצהרים אבל בכללי אוכל מסודר אבל ממש באלי כבר להתחיל מעכשיו דיאטה משו סביר