שבוע 23 פתאום בחילות כאב גב תחתון ובטן תחתונה מה זה יכול להיות? לא משלשלת אבל…

אשמח להמלצות למשחות שמורידות פיגמנטציה! תודה

אני לקראת לידה שנייה וחייבת שיתוף והתייעצות – מצד אחד, אני ממש רוצה לחוות את הלידה הפעם בלי אפידורל. להיות בתנועה, לעמוד, להתכופף, להרגיש את הגוף שלי עובד. מצד שני, בלידה הראשונה הכאב היה כל כך קיצוני (רק בפתיחה 9 לקחתי אפידורל), ואני ממש פוחדת שזה יקרה שוב – שאכנס ללידה עם כוונה טבעית, אבל אגיע לרמת כאב פסיכית ואמצא את עצמי תקועה בלי אפידורל כי בלידה שנייה לא מביאים בשלב כזה אני מתלבטת – האם לנסות בכל זאת ללדת טבעי ולקוות לטוב, או לבקש מראש אפידורל כשאפשר כדי לא להגיע שוב למצב שאני לא שולטת? איך אתן חוויתן את הלידה השנייה? למישהי היה ניסיון דומה או טיפ שיעזור לי להתכונן נפשית? והאם זה באמת יותר מהיר ולקחת את הסיכון