עשיתי אתמול העמסה 50, ונהיה לי עצירות מטורפת ומרוב כאבי בטן מגזים לא ממש הרגשתי תנועות אבל היום מלפנות בוקר כבר תודה לאל הרגשתי וגם היו יציאות ההנחה שלי היא שהכמות הזאת של הסוכר משבשת את הגוף קצת ההנחיה היא שאם לא מרגישים תנועות במשך 48 שעות (3 תנועות בטווח של חצי שעה x 3 פעמים ביום) הולכים למיון תאכלי ותשתי ותשכבי על צד שמאל