
משתמשת פורטי10 ביוני 2025 בשעה 07:55
היי
אני כבר תקופה ארוכה לא מתאמנת (מעל כמה חודשים), במשך שנים עשיתי קרוספיט והרבה אימוני כוח
אני שבוע 8 והחלטתי שבא לי להתחיל להתאמן שוב אבל קשוח לי קרוספיט וגם קצת מפחיד אותי האמת
איזה ספורט הייתן ממליצות להתחיל?
פחות אוהבת ריצות/ הליכות
הריון ולידה

💬2 תגובות