.

אני ממש ממליצה לעשות קורס הכנה ללידה, זה נותן כל כך הרבה כלים, רוגע והכנה לקראת הלידה. אני עשיתי את הקורס דרך קופת חולים מכבי, אבל יש בכל קופת חולים, ואת בוחרת את המיקום הקרוב אלייך. לגביי המחיר בכל קופת חולים זה משתנה ממליצה לך לברר.

עשיתי דרך קופ"ח (מאוחדת), זה היה מסובסד הלכתי ביחד עם בעלי זה פשוט הרגיע אותי נורא והרגשתי בשליטה כשנכנסתי לחדר לידה אבל יותר מהכל זה הרגיע את בעלי כפרה עליו חחחחח