היי אני בשבוע 9 ב״ה ואני סובלת סבל נוראי של בחילות והקאות.. ניסיתי את רוב…

בול כמוני יכולה להגיד לך שזה זמני והכל תקין בהריון הראשון ככה היה לי עד שבוע 15 עכשיו בהריון שני שבוע 10 וזה פשוט לחכות שיעבור

לטעם רע לי עוזר מנטוס מנטה.. הבחילות לא עוברות מהכדור בתאכלס זה פשוט מרגיע, צריכה לאכול כל הזמן ובמנות קטנות.. דווקא כשמתחילה הבחילה להכניס משהו לפה זה עוזר ממש. הבחילה מתחזקת על בטן ריקה ככה האחות במוקד אמרתי ושמתי לב שזה בול ככה

וככל שעובר הזמן יותר ויותר קל.. תזכירי לעצמך שזה זמני כל הזמן. זה מובן שקשה לנהל שגרה ככה אני גם הרגשתי שלא הייתי מוכנה לתחושות האלה, זה לא פשוט אבל זה חלק מהתהליך

זה באמת מאוד קשה.. יש לזה ספקטרום רחב- יש בנות שסובלות בקטנה והבונגסטה עוזרת להן ויש בנות שסובלות מאוד וזופרן יכול לעזור. אני לוקחת גם בונגסטה וגם זופרן ועדין סובלת מבחילות סיוט בערב. לאכול רק דברים יבשים לשתות מיץ תפוחים צלול או לימונדה עם מלא קרח מאוד עוזר לי. מקווה שיעבור לך אחרי שליש ראשון ולא ימרח לשבוע מאוחר🙏

קודם כל תרגישי טוב!!! הייתי בדיוק כמוך ולאט לאט זה עובר תודה לה׳! מה שכן עזר לי מאוד זה בונגסטה, הייתי לוקחת בוקר וערב, עכשיו אני רק בוקר (שבוע 17 ב״ה) מה שכן וזה משהו שהאחות ליווי הריון המליצה לי זה ברגע שאת מרגישה בחילה תכניסי משהו קטן לפה אני יודעת שזה נשמע מוזר ואיך להכניס משהו לפה שכל דבר מגעיל אותך ובו זמנית את גוועת ברעב ומקרקרת לך הבטן, אני יודעת תאמיני לי, אבל תנסי. אני הייתי מנסה בהתחלה כל פעם בייגלה אחד או קרקר מלוח וזה באמת עזר, ובנוסף לשתות מים אך ורק עם מלא מלא מלא קרח!! תרגישי טוב יקירה בע״ה שיעבור לך בקלות ובמהירות והכי חשוב בבריאות ❤️