כמה גרוע לשתות אקסל בהריון???? אני חייבת 😂😂

בן שנה ושלוש ולא ישן לילה רצוףףףף מתעורר לפחות שלוש פעמים בלילהההה תגידו לי שאני לא לבד😭

גיליתי על ההיריון מאוחר שבוע 8 עד שקבעתי תור לרופא נשים הכל כזה באיחור.. בקיצור אני שבוע 11 לא מצליחה לקבוע תור לשקיפות עורפית מה אתן ממליצות? אפשר דרך הפרטי?

המלצות לפרופסור ישראל מייזנר סקירה שלישית מכוונת ממליצות / דיס?

פילה טונה אדומה / טונה לבנה (לא משימורים) מבושל ברוטב, האם מותר בהריון? הבנתי שמכיל כמות גבוהה של כספית אז לא מומלץ, האם אכילה פעם בשבוע בארוחת שישי מזיקה לעובר?

עצירות אחרי לידה לא התפניתי כמעט שישה ימים מלאים אני מרגישה שאני עומדת להתפוצץ ניסיתי נורמלקס ניסיתי לובילק ניסיתי גם לשים נר וחוקן אבל אני לא מצליחה להחדיר כלום כי כל האזור מפוצץ בטחורים ושלפוחיות מהלידה 😖 מה עושים ולמה זה לא עובד לי