תגידו מאיזה חודש צריך להתחיל לשים קרם לסימני מתיחה ? ומה הכי מומלץ? ליראק ? גייסון? דר פישר ? 🫠

שבוע 36 הרבה שירותים זה משהו שקורה? אני לא רגילה לזה

היי בנות מישהי העלתה פוסט שיש לה פיטריה בנרתיק ולקחה נרות ולא עזר . מישהי חוותה ? ומה עשתה? אני לא מוצאת את הפוסט מהשבוע ממש מיואשת כבר מצב לא נעים בכלל

הי אפשר לעשות. החלקה בשיער? שבוע 37+2?

בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ שינה מעולה להיום: 🌙 יצירת אווירה רגועה לפני השינה 🌙 חצי שעה לפני זמן השינה, התחילו בשגרה רגועה: 1. עמעמו את האורות בבית 💡 2. הפחיתו רעשים חזקים 🔇 3. הימנעו ממסכים (טלוויזיה, טלפון, טאבלט) 📵 4. קראו סיפור שקט לתינוק 📚 5. שירו שיר ערש או השמיעו מוזיקה רגועה 🎵 שגרה זו עוזרת לתינוק להבין שמתקרב זמן שינה ומאפשרת לגוף להתחיל לייצר מלטונין, הורמון השינה הטבעי. 😴 זכרו, עקביות היא המפתח! בהצלחה ולילה טוב! 🌠

אני שבוע 5 פלוס 6. לא מרגישה שום תופעות ואפילו גיליתי שרזיתי קילו. זה יכול להיות שמרזים בתחילת היריון?