משתמשת פורטי7 ביוני 2025 בשעה 05:17
שבוע 29 והשינה שלי נהיית ממש קשה.
לא נוח לי על הצדדים רק על הגב והבנתי שזה לא מומלץ.
אני ישנה עם כרית בין הרגליים וכרית מתחת לבטן וכל הלילה אני מתהפכת מצד לצד.
אני קמה בדרך כלל עם כאבי גב וכמו סמרטוט.
יש לכן טיפים לשינה רגועה ורציפה?
הריון ולידה
💬8 תגובות👍1 לייקים
